Программа коррекции веса, которую для меня разработала Елена Семкина помогла мне снизить вес на 18 кг и решить проблемы со здоровьем, научиться правильно питаться. Благодаря системе и занятиям, у меня полностью изменилось отношение к еде. Меня перестало тянуть на мучное, сладкое, жирное и на многие вредные продукты, которые постоянно были в моем ежедневном рационе.
Елена Семкина научила меня правильному питанию, что позволило мне снизить вес. При поддержке и контроле со стороны специалиста мне удалось достичь таких результатов!
Благодарю Елену за прекрасный результат и знания, которые я получила!

Я очень довольна программой снижения веса, которую мне индивидуально разработала Елена Семкина. В своей жизни я много чего попробовала, но таких результатов я нигде не получила. За 5 месяцев я снизила вес на 16 кг за счет жировой массы, при этом увеличился процент мышечной массы за счет правильно-подобранной системе и режима питания. Главное, что улучшилось состояние здоровья- нормализовалось давление, у меня всегда было повышенное давление и мне приходилось принимать таблетки. Сейчас я забыла, что это такое. Прошли головные боли, перестали болеть суставы, улучшилась работа пищеварительного тракта. Появилась энергия, легкость, перестала болеть простудными заболеваниями, внешне стала лучше выглядеть. На протяжении всей программы я получала консультации и поддержку. Занятия помогли понять, как правильно питаться, какие продукты нужно исключить и почему. Главное контроль со стороны Елены позволил мне достичь таких результатов.
Я очень благодарна Елене за огромную работу и те
знания, которые дает!

Результатом программы по снижению веса, которую индивидуально разработала для меня Елена Семкина.
Мои результаты:
   - снижение веса на 10 кг.
   -нормализовался уровень сахара и инсулина в крови,
   -снизился до нормы холестерин,
    - ушли боли в суставах,
     -наладилась работа пищеварительного тракта,
     -появилась легкость, бодрость, энергия,
    - увеличилась работоспособность.
Большое спасибо Елене за прекрасный результат, который помог серьезно улучшить мое здоровье!Я очень довольна своим самочувствием, все медицинские показатели пришли в норму!

Хочу выразить слова благодарности Вам, за труд и несомненный положительный вклад в продолжении оздоровления населения, особенно женщин. Вы -сертифицированный, практикующий  нутрициолог, познакомили меня с эффективной системой коррекции веса, учитывая мой возраст и наличие заболеваний. На лекциях я получила знания о продуктах питания, какой должен быть правильный завтрак, как белок влияет на вес и много открыла для себя полезного. Научилась правильному сочетанию продуктов, теперь всегда выбираю продукты, учитываю гликемический индекс.
 Я похудела на 11 кг, изменился состав тела (%мышечной массы стал более высокий, % жировой массы ушел на 14 %). Внутренний жир уменьшился на 6 единиц, при этом увеличился % воды и костной массы. Биологический возраст ушел на 18 лет! Ушли боли и тяжесть в ногах, ступеньки в переходах метро мне даются намного легче, ушла отдышка. Спасибо Вам, что поддерживаете, помогаете выстраивать рацион питания, даете рекомендации по вредным продуктам .Здоровая еда вместо лекарств! Вы заряжаете женщин- здоровьем, красотой, молодостью! Спасибо.